COSA TROVATE QUEST’ANNO AL CENTRO YOGA MANDIR

 

14 lezioni di yoga alla settimana, tra Hatha Yoga (condotte in orario diverso da Marina Brivio, Barbara Biscotti e Jutta Josck), Yoga e meditazione (con i cicli di Massimo Bonomelli) e grazie all’arrivo delle nostre nuove insegnanti proponiamo Yoga&work con Fabia De Martino e Hatha Flow con Gioia Boccadoro.

Sette le ore di Gym-Ginnastica in movimento per dare spazio alle vostre esigenze di tempo, mentre il corso di Tai chi Chuan rimane invariato negli orari, ma è aperto anche ai neofiti, con uno spazio dedicato ai principianti e un altro per gli avanzati.

E dal mese di ottobre diamo il benvenuto al nuovo corso di danza brasiliana con Delma Danza, condotto da Delma Pompeo, per eliminare tensioni e stress anche a ritmo di Samba.

 

Novità

  • 24 NOVEMBRE
    SEMINARIO INSONNIA E YOGA,
    CON MASSIMO BONOMELLI