BENVENUTI all’Associazione Centro Yoga Mandir Milano
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Un luogo dove SCOPRIRE, APPROFONDIRE, COLTIVARE la propria pratica YOGA
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Questo sito è la sede virtuale dell’Associazione e ne ha le caratteristiche.
Conosceteci, quindi, esplorandone le varie sezioni: troverete una descrizione della nostra visione dello yoga nella sezione filosofia, dove si parlerà dello yoga in termini di aspetti fisico-posturali, di respiro, di meditazione, ma anche di etica, di inter-essenza, di responsabilità; le nostre proposte di pratica, dai corsi di yoga di gruppo e individuali, che si tengono da settembre a giugno, ai corsi tematici, come yoga e vipassana, yoga per la donna, yoga in gravidanza, yoga dinamico. E poi seminari su temi specifici ed anche interdisciplinari.
Una parte speciale è dedicata alla meditazione. La necessità di rivolgersi alla pratica meditativa si è ampliata in Occidente, soprattutto in questi ultimi anni. La tendenza della mente ad essere sempre “altrove”, a preoccuparsi di ciò che non c’è, rende l’uomo inquieto e a disagio. La meditazione permette una nuova relazione con se stessi rendendoci consapevoli della realtà così come è. E si propone come un “modo di essere”, di vivere, di relazionarsi, sviluppando fiducia nelle proprie qualità interiori.
Il Centro Yoga Mandir offre corsi di hatha yoga, vinyasa yoga e meditazione.
L’offerta del Centro è arricchita dal concorso di discipline affini, come il Tai chi chuan (stile Yang, nella tradizione del Gran Maestro Chu King Hung), la ginnastica Forgacs, Gym-educazione al movimento, Feldenkrais, Danzaterapia, nonché dalla presenza di operatori qualificati di altre discipline come massoterapia, rebirthing e trattamenti shiatsu, osteopatia, reflessologia plantare, massaggio ayurvedico.
Infine scoprite chi siamo e la qualità professionale dei nostri collaboratori: ci conoscerete meglio e magari vi verrà il desiderio di leggere qualcuno dei nostri approfondimenti sullo yoga in generale, sulla meditazione o su temi specifici della pratica.
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Associazione Sportiva Dilettantistica Centro Yoga Mandir – Via Circo 18 – 20123 – Milano – info@yogamandir.org – tel. 02/89015544