COSA TROVATE QUEST’ANNO AL CENTRO YOGA MANDIR

 

11 lezioni di yoga alla settimana, tra Hatha Yoga e Vinyasa Yoga (condotte in orario diverso da Marina Brivio, Barbara Biscotti, Jutta Josck e Benedetta Panisson).

8 le ore di Gym-Ginnastica in movimento e Gym Posturale per dare spazio alle vostre esigenze di tempo, mentre il corso di Tai chi Chuan e Qi Gong ripropone due orari, sempre il Lunedì sera (condotto da Patrizia Roberti).

Novità di quest'anno l'introduzione di due nuovi corsi: Feldenkrais e Danzaterapia (condotti da Elena Cerruto).

 

Novità

  • Approfondimento
    di automassaggio
    22 e 29 gennaio.
    Con Francesca Pazzaglia